Ervaringen van top performers over omgang met stress
Alle sessies zijn terug te kijken, tot één maand
Wat kan je verwachten?
5+ uur aan kennis en ervaringen (t.w.v. €350,-)
Live les van o.a. Joep Rovers, Jeroen Bouman, Robbin Vredeveld en Keanu Chin
Een dagelijkse stress challenge
Diepgaande kennis over het thema stress: o.a. de link met het immuunsysteem, slaap, high performance en ademhaling
+ Alle sessies zijn tot een maand terug te kijken
WerkAtleet Stressweek 2024
Lukt het jou maar niet om jezelf weerbaar te maken tegen de stress die je werk of het dagelijks leven op je afvuurt? Dan is deze week voor jou.
Het leven zal stressvolle situaties blijven presenteren. De kracht zit hem in hoe jij omgaat met deze ervaringen en hoe goed jouw lichaam instaat is om terug te schakelen.
Tijdens deze week zal je mee mogen doen aan de volgende sessies:
Robbin Vredeveld over Stress en (high) performance
Keanu Chin over Stress en slaap
Joep Rovers over de impact van stress op je immuunsysteem
Q&A met Joep Rovers
Jeroen Bouman over Stress en ademhaling
De sessies worden elke dag gehost van 17:30 - 18:30. Met uitzondering op vrijdag, van 08:00 - 09:00.
*Het volledige programma ontvang je na inschrijving.
Door
Joep Rovers
Jeroen Bouman
Keanu Chin
Robbin Vredeveld
Voor vragen of opmerkingen, stuur een bericht naar [email protected]